4ヶ月で9キロ減!心強いサポートで安心のダイエット
スタートから9キロ以上の減量…!まさかまさかです。
サポートをお願いした当初は、長い目で見てまずは5キロくらい痩せたらうれしいな、
くらいでお伝えしていたんですが、あれよあれよと5キロ、6キロ、、と落ちてきまして、本当に驚きです。
でも、毎度言うようですが、megさんがしっかりそばで応援してくださってるからの結果です!
その時その時の私の心や体の状況に寄り添ってアドバイスをしてくださるのが本当にありがたいです。
なので、「仕事が忙しくて運動ができない」と思った時も、素直に正直にmegさんに相談できました。
そしてお料理セッションもとても楽しくて、リピート決定のメニューでした✨ありがとうございます!
megさんとは住んでる場所は離れていますが、距離を感じさせないほど話しやすく、毎回のセッションがとても楽しみです。
お料理も運動も、いつも画面から丁寧に声をかけてくださるので本当に安心感があります。
そんな今も、megさんの声掛け有の腹筋をした後にこれを打っています。
4ヶ月続けてきて、ダイエットがイベントではなく、自分の生活になじんできたように思います。
まだまだ教わることはたくさんあると思いますが、引き続きよろしくお願いいたします!
*ダイエットサポート中のご感想

今月のプランで、お伝えした「磨きをかける月」
まさにそんな1ヶ月になったと思います。
これまで淡々と積み重ねてきた行動と結果から
「自信」というカードを新たに手に入れましたね✨
この自信というのは、
ダイエット・ボディメイクを続けていくにあたり
とても強いカードです。
そして「内側から出る美しさ」にもなります。
日々素敵になっていくあなたを隣で見ていて
まさに「やった人だけ会える自分」だと嬉しくなります。
あなたはとても美しい。
この美しさを洋服というのは「表現」できますから
「着たいと思った服を着たい!」という価値観とともに
お気に入りになりつつあるあなたのカラダで
自分の美を、自分らしさを楽しんでいただきたいなぁと思っております☺️