安心と自信をくれる時間
今月もありがとうございました❗
目標達成して減量目的ではない生活でも
まだまだ油断すると・・・で每日の体重に一喜一憂する自分がいることを知った１ヶ月でした。
ZOOMセッションでは
自分の生活の振り返りや不安を言語化する時間を作れました❤️
そしてその不安に対して客観的にｍｅgさんからアドバイスいただけました😌
褒め上手のｍｅgさん全開で安心させていただいて
よしこの感じで続けていていいんだ❗
来月も自信を持って続けていこう💪と
とても安心する事ができる時間になりました🙏
そんな安心できる時間があるって
ある意味自分の体について考える毎日から開放されて
自分のやりたいことに使える時間や頭の領域が増えるのかも✨と思いました💕
実際今月は同じようで違う過ごし方が出来ていた気がしています👀
具体的にはダイエット以外の自分の時間が増えた気がしています🥰
メンテナンス前と普段とでメリハリを持って自分の体と向き合いながらちゃんとお気に入りの身体を維持していけるのはとても心強いです😊
もっともっと生活が充たされたものになっていく予感が嬉しいです💕
ｍｅgさんいつも本当にありがとうございます🙏
＊ダイエットサポート中のご感想
meg半端じゃない！！！
やっぱりこれだけ短期間でこんなに痩せたこと
ご自身の充たして痩せるを完成させてくださったこと
その素敵なくびれや幸せを持ってるってことは、
「それだけあなたが努力してる」ってこと。
「頑張ってる」ってこと。
それをね、
「あなただから出来て当たり前」
なんて絶対思わないって決めてます。
頑張った人は頑張った分だけ、
「ちゃんと褒められるべきだ！！！」って
思ってます😊
それだけのことをやるって
すんごい頑張ってるって、知っています。
あなたのことを知ってるからこそ
その努力が目に浮かんで、セッション中に涙が出ました。
「何かをする時 何かを誰かに期待してすることは違う」
けれど
あなたが真っ直ぐに
自分のためにやったことだから
素敵だなと、感動しました😌💕
