2025年– date –

今月もサポート、ありがとうございました！3月はイレギュラーな食事もあったりして、「せっかくサポートを始めてもらって結果が出たのに、また振り出しに戻っちゃうんじゃないか？」と少し心配していたのですが、そんな中でも、megさんはあれダメこれダメ...

今月もありがとうございました！−10キロ達成、megさんに依頼をしていなければきっと一生達成できてなかったです（本当です！！）目標としていた「着たい服を着られるようになる」が、着実に達成できてきてます！去年までは「ノースリーブかわいいなあ…」と...

今月もメンテナンスセッション、ありがとうございました！ この１ヶ月半の中で食事や間食が多少乱れたかなと思っても、体重が一定のラインを超えることはありませんでした。「乱れた分我慢しよう」ではなく、「いつもの食事」にするといつもの体重になるイ...