ひとりだったらきっと挫折していたポイントも、megさんがいたから乗り越えられた!
今月もありがとうございました^^
いつもの一人ダイエットだったらこのあたりで挫折するんだろうなぁ😭
というポイント(家族や友達との外食、その後の体重の増減など…)を、
余すことなく拾い上げてくださいました。
「このままで大丈夫」「頑張ってる」「すごい!」と声掛けを丁寧に行って頂き、
今月もモチベーション保ってダイエット完走できました✨
今月は運動を習慣化できたことも、私のダイエット人生において初✨の達成事項で、大きい出来事でした^^
メンタル面もフィジカル面も、めちゃくちゃ頼らせていただいております。
このままこれからもmegさんと頑張って、なりたかった自分になれるようにダイエット続けます♪♪
*ダイエットサポート中のご感想
ダイエットサポートをご利用いただきまして、誠にありがとうございました。
今月の課題の中でも特に
「運動を習慣化させる」
「外食やイベントへの取り組み」
が印象的な月になりました。
フォームの確認をするとご自分で録画して確認されていたり
ご提案したメニューよりもさらに熱心に取り組まれていたり
土台作りの淡々とした作業でしたが
見事にこなされました。
外食についても、はじめはとても不安気でしたが
サポートさせていただき予習・実戦・調整することで
ダイエット中の外食を確実に攻略されていきました。
今回頑張ったこの取り組みは、
これから先も長く役立てていただけるのではないかと思っております(^^)
そして何より、サポート前から「100日続けたい」とおっしゃっていた食事法を完走されました。
初めてお会いした時には
「ダイエット続いたことがありません、成功したことがありません」
とおっしゃっていたのに、
積み重ねた努力と少しずつ増える知識で
お会いする度に【凛としたダイエッター】に成長されています。
また、今月はクライアント様自身の熱意に加え、
ご家族のご協力も嬉しい月となりました。
真っ直ぐに淡々と、
ダイエットと、そして自分と向き合うお姿に
こちらの方がパワーを頂いております。
今月も、サポートさせていただき
一緒にビフォーアフターを共有できて光栄でした。
心から感謝致します。
次回またお会いできますこと、楽しみにしております(^^)