実績・ブログ PORTFOLIO
プロフィール
meg / 甲状腺機能低下症（橋本病）病歴15年
ダイエットサポーター / ダイエットコンサルタント
元エステティシャン
「充たして痩せる」からだと心と暮らしの仕組みづくりの設計・伴走者。
「頑張ってきたのに、思うような結果が出なかった。」
「結果が出たダイエットは、きつすぎて、続けられず、リバウンドした。」
「気をつけてるのに、だんだん太っていって、もうどうしたらいいかわからない。」
そんな女性達をダイエット成功に導きながら、
「そんなに頑張ってないのに、痩せた。」という声を多数生む。
実績（一部）
・サポート実績：のべ340名以上
・フリーランス女性のダイエットサポート実績多数
・甲状腺機能低下症（橋本病）をお持ちの方の
ダイエットサポート実績多数
経歴
1988年生まれ
2011年「甲状腺機能低下症」(橋本病)と診断。
元AEA認定エステティシャン
元AJESTHE認定エステティシャン
３級ファイナンシャル・プランニング技能士（家計管理のために取得）
2022年6月1日「ダイエットサポートmeg」を開業。
ダイエットサポーター・ダイエットコンサルタントとして活動中。
2018年・2024年生まれの男の子の母として、子育て中でもある。（不妊治療の経験有り）
ダイエットサポートでは、
これを全部、1人で行っています。
設計
ダイエット全体を設計する。
さらに毎月、1ヶ月ごとの設計を組む。
サポート
一緒に伴走して、日常生活に寄り添う。
行動のリズムやペースを保つ手助けをする。
選択や判断の手助けをする。
そばにいて、続けられる安心感を与える。
カウンセリング
感情や悩みに寄り添い、安心して話せる場をつくる。
視野を広げるきっかけを作り、自分で気づけるように場を整える。
自分で気づいていない強みや可能性を見出す。
コンサルティング
知識や戦略を体系立てて伝える。
問題を分析して解決策を示す。
コーチング・ティーチング
知識や型をわかりやすく教え、習得に導く。
相手の中にある答えを引き出し、行動しやすくする。
迷子にならないように、目標への道筋を示す。
クライアントのライフスタイルや考え方をバージョンアップする。
行動（食事・運動・他生活習慣）を
クライアント自身の生活で落とし込めるよう、
具体的に指導し、習慣化に導く。
