「充たして痩せる」
これはあなたの人生の物語の中の「ダイエット」という一章。
だけどただの一章ではありません。
この一章は
なりたいあなたになるための
欠かすことのできない大切な一章。
そう。今から始まる
充たして痩せるダイエットは
「自分と向き合う 愛しい時間」なのです。
私はあなたの物語の登場人物の一人です。
あなたの物語にしばらくお邪魔させて頂きます。
この時間に魔法の杖を振って
あなたのダイエットがご機嫌なものであるように。
私は私の思考とカラダと心、全てを使って、
私のすべてであなたのダイエットを
お手伝いさせて頂きます。
ダイエットサポートはまるで
自転車に乗る練習のようにはじまります。
思い出してみてください。
最初は、ぎゅうっと握ってて大丈夫、
私がしっかり持ってるから全部預けて大丈夫。
そんなところから始めます。
誰だって、最初は初心者。
そこから、必要な知識をつけ、一緒に練習していきましょう。
右足、左足、段々と力強く自分の脚で踏み出して。
ほら前を見て。
なりたいあなたがこの道の先に居る。
まっすぐに前を見て
不思議と、だんだんと、景色が見えてきます。
後ろで支えていた私はいつの間にかあなたの隣に。
ほら、前より景色が違って見えるね。
なんて笑いながら、
ときに特別に美味しいケーキも食べましょう。
そうやって一緒にこの景色を楽しみましょう。そして、
もうふわぁっと私の隣から、
あなたは自分１人で進めるようになるのです。
そう、なりたい自分になって。
そのあなたで、あなたの人生を。
あなたの物語の次の章に進んでください。
これがダイエットサポートmegの「充たして痩せる」です。
お菓子我慢できない、運動が続かない。
何回やってもまたリバウンドするんだ。
私は痩せられないんだ、このままなんだ。
なんてもう思わないで。
お願い、自分を諦めないで。
あなたが悪いんじゃない。
あなたは知らないだけ。
「足りない」ということを。
「充たして痩せる」って方法があってね
今太ってしまったクセがあるの。
それは足りない何かを埋めようとするクセ。
「足りない」ってあなたのカラダと心が
一生懸命に今も伝えてるんだけど
すれ違って、ケンカしてきたんだね。
自分と仲直りしよう。
「充たして痩せる」って方法があってね
今太ってしまったクセがあるの。
それは足りない何かを埋めようとするクセ。
「足りない」ってあなたのカラダと心が
一生懸命に今も伝えてるんだけど
すれ違って、ケンカしてきたんだね。
自分と仲直りしよう。
何が足りなかった？
一生懸命伝えようとしてたあなたのカラダと
心の声を聴くの。
聴き方を教えるね。
どういうことか、伝えるね。
何すればいいか、教えるね。
一緒にやってみようね。
そして、
「今まで、答えられなくて、ごめんね」って
カラダが欲してたものを充たしていこう。
ひとつずつ。ひとつずつ。
そしたらね、ちゃんとカラダは答えてくれる。
「ありがと」ってちいさく返事をしてくれます。
その時、体重がカクンて下がる。
カラダが軽くなる。
何が足りなかった？
一生懸命伝えようとしてたあなたのカラダと
心の声を聴くの。
聴き方を教えるね。
どういうことか、伝えるね。
何すればいいか、教えるね。
一緒にやってみようね。
そして、
「今まで、答えられなくて、ごめんね」って
カラダが欲してたものを充たしていこう。
ひとつずつ。ひとつずつ。
そしたらね、ちゃんとカラダは答えてくれる。
「ありがと」ってちいさく返事をしてくれます。
その時、体重がカクンて下がる。
カラダが軽くなる。
嘘だと思うでしょ？
本当なんです。
これが
みんなが体感する「充たして痩せる」
私が見てきた「充たして痩せる」
さぁ、あなたは何が足りないんだろう。
それだけじゃないんだよ。
ダイエットサポートmegではこの足りない部分の
充たし方を
あなたの心に寄り添ってお伝えします。
嘘だと思うでしょ？
本当なんです。
これが
みんなが体感する「充たして痩せる」
私が見てきた「充たして痩せる」
さぁ、あなたは何が足りないんだろう。
それだけじゃないんだよ。
ダイエットサポートmegではこの足りない部分の充たし方をあなたの心に寄り添ってお伝えします。
痩せるってそんな簡単なことじゃない。
痩せるって大変なことだと私は考えています。
どうして大変かというと
今までできなかったということは
根本的に充たす方法があなたの中にない可能性が高いのです。
根本的に解決していないから
一時的に痩せてもリバウンドしてしまう。
でもね、今うまくダイエットできてなくても、
諦める必要はありません。
できない原因がきっとあって
そこを「充たせば」痩せる。
「痩せたい・・・」うん。そうだよね。
「痩せたかったんです。」よく言ってくださいました！
痩せたいなら、痩せよう。
手を、カラダを、頭を、心を、一緒に動かしましょう。
大丈夫。ひとりじゃない。
痩せたあなたに、会いに行きましょう。
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プロフィール
meg / 甲状腺機能低下症（橋本病）病歴13年
ダイエットサポーター・ダイエットコンサルタント・エステティシャン
2022年6月1日「ダイエットサポートmeg」を開業。
食事・運動・睡眠・カラダの知識はもちろん 暮らし・心にもフォーカスした「充たして痩せる」ダイエットメソッドでダイエットをサポート。
ダイエットサポート開業から1年5ヶ月で総減量実績ー１５０㎏以上
。
・甲状腺機能低下症の減量実績多数データ有り
・PMS・月経痛の改善実績多数
・LDLコレステロール値の改善データ多数有り
・肩こり・頭痛の改善報告多数有り
・O脚X脚改善報告多数データ有り
・ブライダル向け、式当日に体重最小値を達成を目指す「スポット減量テクニック」所持
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